Passo 1
Abra a embalagem hermética do Adesivo Térmico Desportivo ThermaCare apenas um pouco antes da utilização. Ao entrar em contacto com o oxigénio, as células de calor começam a aquecer.

Passo 2
Retire o papel para expor o lado adesivo do adesivo térmico. Tenha cuidado para não tocar nas superfícies adesivas para não reduzir a força adesiva.

Passo 3
Coloque a compressa térmica sobre a zona dorida, por exemplo, na parte superior do braço, com o lado adesivo virado para a pele. Remova o produto após 8 horas.

Passo 4
O ThermaCare Sport também pode ser utilizado na parte inferior da perna. Nesse caso, também deve remover o adesivo térmico após 8 horas.